Zumba para Idosos


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A zumba pode ser praticada em todas as idades, inclusive por idosos. Para isso, é imprescindível que profissionais qualificados saibam os exercícios corretos para cada público. A dança, é capaz de fortalecer a musculatura e eliminar calorias. A aula, incorpora inúmeros estilos musicais, agradando à todos.

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