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Natação
Natação para Condicionamento Físico
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Natação
Natação para Definir o Corpo
ACADEMIA REVIGORA FITNESSA natação é um exercício completo, pois, movimenta todas as partes do corpo e exige muito do coração e pulmões. Por isso, auxilia na perda de peso de forma saudável. Para que isso seja possível, é...
Para quem pesquisa por academia de natação e ginástica, a TrainingUp é ideal para a realização dessa atividade. A TrainingUp é uma academia que possui experiência no mercado e atuando na área há mais dez anos, específicamente a partir de 2005. A academia possui mais de 40 aparelhos, todos dispostos para que você realize uma atividade física entendida e com satisfação.
Quais os benefícios da natação?
A natação específicamente, proporciona muitos benefícios para o seu corpo, tais como:
- Melhora da musculatura cardíaca;
- Melhora da respiração;
- Melhora das articulações;
- Melhora do colesterol;
- Redução de diabetes.
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