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O crossfit é um modelo de treino bastante usado como integrante do programa de condicionamento físico nas acadêmias de polícia dos Estados Unidos, esse tipo de treinamento chegou ao nosso país a pouco tempo e já está conquistando adeptos e visibilidade por possuir inúmeros benefícios. Portanto busque por espaço de crossfit e obtenha.
A proposta da academia Body and Soul é unir uma reeducação alimentar, com treinos em intervalos regulares, fazendo com o que seu metabolismo trabalhe para você, eliminando ainda mais gorduras. A Academia oferece diferentes treinos, entre eles está o tão procurado crossfit. Para obter entre em contato e confira.
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