Academia de Natação para Idosos

Ao chegar na terceira idade, é indispensável que os idosos continuem exercendo atividades físicas para que o seu corpo se mantenha forte e saudável. Uma das mais indicadas pelos médicos, por exemplo, é a natação, uma vez que este é um exercício que colabora com os músculos do corpo de forma simultânea e ainda colabora com o sistema sanguíneo, respiratório e entre outros.

Conte com a academia de natação para idosos certa

Os professores da Academia R2 Sports oferecem aulas especializadas, desenvolvidas sob medida para os alunos idosos, contribuindo para que eles se superem a cada aula, atingindo seus objetivos e alcançando a saúde e o bem-estar que procuram. Se é o seu caso, não perca mais tempo, entre em contato e faça uma aula experimental.

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Capaz de garantir uma excelente qualidade, a academia de natação para idosos Escola de Natação Marcos Ruivo, conhecida como Academia Acquarela, oferece aulas adequadas. E através das técnicas de uma sequência lógica de ensino da metodologia Swim & Health – Guilherme Guido, que quando seus alunos realizam as aulas percebem os benefícios que natação promove, tais como: Melhora a autoestima, melhora a sociabilização e interação, melhora o condicionamento físico, contribui com o equilíbrio, melhora cardiorrespiratório, melhora na capacidade cardiovascular e aumento da massa muscular, capacidade cognitiva, coordenação motora e diminui a ansiedade. A natação para o idoso na Academia Acquarela proporciona uma vida mais saudável, proveitosa e feliz.

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A academia de natação para idoso, a Academia Acquarela oferece aulas com o método inovador e diferencial como atendimento qualificado, piscinas aquecidas na temperatura adequada e tratamento com ozônio, vestiários equipados com duchas e acesso direto para a piscina. As aulas são realizadas por professores qualificados e experientes na metodologia Swim & Health – Guilherme Guido - Natação positiva, não oferece nenhum risco à saúde da terceira idade é uma modalidade segura e de baixo. A natação auxilia a preparação para as atividades rotineiras e ocasionais, porque aumenta a resistência, melhorando sua performance dia após dia, fortalecer todos os membros do corpo, e não prejudica as articulações ocorrendo, diminuindo seu peso e evitando sobrecarregar as articulações.