Pilates Funcional

O direcionamento do pilates funcional tem como particularidade atuar especificamente em uma área do corpo que possa desempenhar benefícios como o aumento da força, resistência e maior flexibilidade. Esse tipo de condicionamento vem ganhando bastante espaço pela agilidade e perspectiva dos resultados apresentados por seus adeptos. O método também qualifica o músculo estimulando a sua total atuação.

CARACTERÍSTICA DO PILATES FUNCIONAL

A execução dessa atividade desenvolve a consciência e controle corporal tanto quanto o desempenho nos movimentos. A Dokoisho tem modalidades que se adequam em diferentes perfis com uma avaliação prévia que direciona as suas forças para atingir os resultados em práticas qualificadas.

O que é o pilates funcional?

O pilates funcional é uma variação do pilates tradicional que tem, como objetivo, o emagrecimento, por propiciar mais dinâmica e intensidade que os exercícios de pilates regulares. Essa modalidade busca trabalhar todos os grupos musculares, dessa forma como no treinamento funcional.

Encontre pilates funcional com o Pilates da Vila Studio, uma companhia que visa propiciar ao praticante de qualquer tipo de pilates, independente da finalidade, a busca pelo bem-estar de forma saudável e segura.

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O pilates funcional é montado de acordo com o que cada aluno necessita, procurando trabalhar e crescer a força e coordenação motora, além de melhorar o controle de respiração, auxiliando a diminuição de problemas relacionados ao stress e saúde, por se tratar de exercícios leves podem ser feitos por pessoas de qualquer idade.

Procure por uma academia especializada

Com mais de quatro anos no mercado, a Pilates for life, fornece aulas com profissionais qualificados e especializados, fornecendo todo o suporte para que seus alunos consigam alcanças seus objetivos, obtendo uma melhora no seu desempenho e em sua característica de vida e saúde, para mais informações entre em contato.