Pilates Tradicional

O pilates tradicional tem em suas características a junção da movimentação física e mental que possa garantir maior equilíbrio sobre o conhecimento corporal. As técnicas utilizadas visam unir as funcionalidades da yoga, artes marciais e dança com o destino de trabalhar numerosas áreas do corpo que sofrem alterações no decurso de o tempo. As suas vantagens envolvem a flexibilidade, alongamento e fortalecimento dos músculos.

UTILIZAÇÃO DO PILATES TRADICIONAL PARA A SAÚDE

O ato de exercitar já é um grande aliado para uma série de hábitos saudáveis, por isso, a Dokoisho oferece as principais modalidades que envolve o pilates com a perspectiva de atender todas as necessidades designados pelo público que necessita da utilização desses serviços.

Conheça o Pilates da Vila Studio, um lugar que oferece pilates para que você possa buscar por essa terapia de forma saudável, indo sempre rumo ao bem-estar. Além do pilates, a corporação oferece outros tipos de terapias para que você possa encontrar, tanto por meio do pilates tradicional quanto por meio de estética e outras terapias alternativas como, por exemplo, acupuntura e florais, o bem-estar.

Para mais detalhes sobre o que o Pilates da Vila Studio pode possibilitar de benefícios para você, entre em contato.

O que é o pilates?

O pilates é uma forma de exercício criada com o propósito de reeducar os movimentos do corpo e possibilitar aos praticantes da modalidade equilíbrio físico e mental, além de ter como benefícios a melhora da postura e a tonificação muscular sem exageros.

Os exercícios de pilates tradicional trabalham com movimentos executados em aparelhos, acessórios e no solo, as avaliações são feitas de acordo com o progresso conquistado em aula, a partir das avaliações serão feitos os ajustes de exercícios para serem práticados, para uma melhora na saúde e virtude de vida do praticante.

Onde encontro uma organização especializada?

A Pilates for Life atua no segmento de condicionamento físico a mais de quatro anos, dando todo o suporte imprescindível para as pessoas que buscam uma melhor virtude de vida e bem estar em seu dia a dia, realizando exercícios que dão resultados significativos em sua saúde, para mais informações entre em contato com a central de atendimento.