Treinamento Funcional de Academia


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Está procurando treinamento funcional de academia? Se utilizando de movimentos naturais do corpo, sem a ajuda de equipamentos muito complexos, esse treinamento pode ser feito em espaços mais abertos dentro da academia.

No CENTRO DE TREINAMENTO SOUL FIT você encontrar treinamento funcional de academia

Contando com profissionais cuidadosos e qualificados, e instalações e equipamentos modernos, o CENTRO DE TREINAMENTO SOUL FIT é capacitado para auxiliar alunos em sua evolução física, atingida através de treinamentos de alta performance. Tendo como base os quatro pilares: Atitude Mental, Nutrição, Movimento e Recuperação, a organização se atenta a limitação e carência de cada aluno. Focados em um treinamento eficiente, o centro oferece exercícios exclusivos e personalizados, pesquisando a satisfação de seus clientes. Por isso, entre em contato com o CENTRO DE TREINAMENTO SOUL FIT e entenda mais sobre cada serviço, fazendo a escolha correta para você.

A modalidade CrossFit foi criada em 1995, por Greg Glassman com o primeiro box de CrossFit em Santa Cruz, Califórnia (EUA). No ano de 2000, nasceu a marca CrossFit Inc. e a regra de afiliação de todos os boxes da marca, ou seja, para o uso da metodologia é essencial o pagamento de uma anuidade. Este é o fator primordial que separa os boxes afiliados dos não afiliados, outro fator, é a capacitação dos profissionais que são certificados periodicamente para validar sua atuação frente a marca.

Cuidado, treinamento funcional de academia não é CrossFit!

Ao buscar um local para treinar e se deparar com os “tipo CrossFit”, certamente o aluno não terá a garantia de característica na prestação de serviços e resultados de acordo com a metodologia. Na prática, também existem diferenças: o treinamento funcional de academia, o Cross Training, o CrossFitness e o Cross Sett são bem diferentes do CrossFit, o intuito principal é “não pegar tão pesado” com o aluno, com a proposta de circuitos de exercícios e, a ausência do uso de halteres ou barras de levantamento de peso olímpico.

A modalidade CrossFit foi criada em 1995, por Greg Glassman com o primeiro box de CrossFit em Santa Cruz, Califórnia (EUA). No ano de 2000, nasceu a marca CrossFit Inc. e a regra de afiliação de todos os boxes da marca, ou seja, para o uso da metodologia é indispensável o pagamento de uma anuidade. Este é o fator primordial que separa os boxes afiliados dos não afiliados, outro fator, é a capacitação dos profissionais que são certificados periodicamente para validar sua atuação frente a marca.

Cuidado, treinamento funcional de academia não é CrossFit!

Ao buscar um local para treinar e se deparar com os “tipo CrossFit”, certamente o aluno não terá a garantia de virtude na prestação de serviços e resultados de acordo com a metodologia. Na prática, também existem diferenças: o treinamento funcional de academia, o Cross Training, o CrossFitness e o Cross Sett são bem diferentes do CrossFit, o intuito principal é “não pegar tão pesado” com o aluno, com a proposta de circuitos de exercícios e, a ausência do uso de halteres ou barras de levantamento de peso olímpico.

O treinamento funcional de academia que levará a você todos os benefícios que deseja está com o esse time: Acqua Ville! O exercício funcional tem a habilidade de trabalhar grandes grupos musculares de maneira intensa e não apenas músculos específicos, gastando mais energia e, consequentemente, queimando mais calorias. Outro benefício dessa prática é que com ela você passará a ter um coração mais fortalecido, melhorando sua atividade cardiorrespiratória.

Realize o seu treinamento funcional de academia com quem está no setor levando o melhor fruto até você.

Essa é a equipe que é gabaritada para te acompanhar no processo de evolução da sua saúde. Faça uma visita e conheça as instalações!

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