Treino Funcional para Idosos

O Centro de Treinamento Garra oferece aula de treino funcional para idosos, com toda a segurança e entendendo a limitações que eles tem. Buscamos o melhor para eles

Quer fazer uma aula de treino funcional para idosos?

O Centro de treinamento Garra fornece esse tipo de serviço para que os nossos iniciantes possam viver de uma maneira melhor e ter mais saúde no dia a dia e mais independência ao longo de sua vida.

A companhia possui uma estrutura amplamente equipada, para receber os alunos e ajudar todas as necessidades.

A Garra Centro de Treinamento oferece diferentes tipos de serviços, como Levantamento de Peso Olímpico, aula para crianças, treino de condicionamento físico, para terceira idade.

Estamos entre o melhor bairro de Guarulhos (Bosque Maia) com ampla estrutura.

O Centro de Treinamento Garra oferece aula de treino funcional para idosos, com toda a segurança e entendendo a limitações que eles tem. Buscamos o melhor para eles

Quer fazer uma aula de treino funcional para idosos?

O Centro de treinamento Garra fornece esse tipo de serviço para que os nossos iniciantes possam viver de uma maneira melhor e ter mais saúde no dia a dia e mais independência ao longo de sua vida.

A companhia possui uma estrutura elevadamente equipada, para receber os alunos e ajudar todas as necessidades.

A Garra Centro de Treinamento oferece muitos tipos de serviços, como Levantamento de Peso Olímpico, aula para crianças, treino de condicionamento físico, para terceira idade.

Estamos entre o melhor bairro de Guarulhos (Bosque Maia) com ampla estrutura.

O treinamento funcional para idosos funciona da mesma maneira que para as pessoas iniciantes na modalidade, com algumas adaptações que variam de acordo com o perfil do aluno, necessidades, história de vida e se possuir alguma limitação de movimento ou lesão.

Benefícios do treino funcional para idosos

Na CrossFit Puai Mana, os objetivos primordiais do treinamento funcional para idosos são: crescer as limitações, cuidar das capacidades e recuperar as habilidades que caíram no desuso. Além da segurança no decorrer de a execução dos movimentos para que o aluno ganhe confiança na prática e flua naturalmente na relação com o coach e a modalidade. Reforçamos também a seriedade da orientação médica para a prática esportiva.

O treinamento funcional para idosos funciona da mesma maneira que para as pessoas iniciantes na modalidade, com algumas adaptações que variam de acordo com o perfil do aluno, necessidades, história de vida e se possuir alguma limitação de movimento ou lesão.

Benefícios do treino funcional para idosos

Na CrossFit Puai Mana, os objetivos primordiais do treinamento funcional para idosos são: ampliar as limitações, cuidar das capacidades e recuperar as habilidades que caíram no desuso. Além da segurança no decorrer de a execução dos movimentos para que o aluno ganhe confiança na prática e flua naturalmente na relação com o coach e a modalidade. Reforçamos também a relevância da orientação médica para a prática esportiva.