Treinamento Funcional Intenso


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O treinamento funcional de alta performance é indicado para pessoas com bom condicionamento físico, atletas, praticantes de esportes, entre outros.Os exercícios são elaborados conforme o propósito de cada aluno. O treino é baseado em atividades de força e resistência, com curtos intervalos entre as repetições, muita movimentação, circuitos e cargas variadas.

O professor acompanha o aluno ao longo de todo o treino para estimular, corrigir a postura, orientar sobre os movimentos e acompanhar o desenvolvimento. Os resultados são excelentes! Entre em contato com a VO2!


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