Aula de Spinning para Emagrecer


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Benefícios da aula de spinning para emagrecer

As aulas de spinning são ótimas para emagrecimento, com gastos calóricos que podem ficar entre 500 e 700 calorias a cada treino. Na VO2, além de aulas de spinning extremamente dinâmicas e animadas, os alunos podem passar por acompanhamento nutricional para melhorar os resultados e emagrecer com peculiaridade de vida e manutenção da saúde.

Todas as aulas de spinning são realizadas por professores preparados e os alunos recebem atenção individualizada. Saiba mais!


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