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Vantagens da aula de spinning personalizadas
Nas aulas personalizadas, os alunos recebem atenção total do professor e apresentam um desempenho muito melhor. Como resultado, a tonificação muscular e o gasto calórico, indispensável para o emagrecimento, são muito melhores!
Nas aulas com personal trainer, o professor organiza um treino com carga e velocidade na bicicleta ergométrica totalmente personalizado para o aluno, respeitando seus limites, objetivos e capacidade. Com os estímulos do personal, os alunos se dedicam ainda mais.
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