Crossfit para Iniciante

Você que nunca praticou o esporte crossfit, você consegue fazer qualquer tipo de treino da modalidade, todas as aulas são adaptadas, ou seja se você tem algum dilema que impeça, nós conseguimos adaptar o seu treino, deixando ele mais prático, ou até mesmo com a mesma funcionalidade. Basta você conversar com seu treinador, ela vai te passar a melhor opção de treino, por isso que é muito significativo ter sempre um especialista da área, o treino fica muito mais seguro.

Você que é iniciante, e tem medo dos movimentos, acham complexo, não se preocupe, estamos sempre aptos a te ajudar

Faça uma aula experimental de Crossfit para iniciante, oferecemos a primeira aula de graça para você conhecer o esporte e familiarizar com o nosso dia a dia. Cada treino, cada movimento faz toda a diferença no seu corpo na sua mente, na sua vida, faça crossfit.

Diariamente, as pessoas chegam na CrossFit Puai Mana com a seguinte questão: “Tem CrossFit para iniciante?” Essa é uma dúvida que pareia na cabeça de diversas pessoas que desejam ingressar na modalidade, pois, no decorrer de muito tempo, a idéia errônea que se vinculou ao esporte é que uma atividade de alta intensidade só poderia ser praticada por pessoas elevadamente condicionadas ou praticantes de outros esportes.

CrossFit para iniciante na CrossFit Puai Mana

A verdade é que todos os atletas de CrossFit foram iniciantes um dia, já que a modalidade nasceu da combinação de outras, tais como: Levantamento de Peso Olímpico, Ginástica Olímpica, Atletismo e até Natação e Ciclismo. Ou seja, mesmo um atleta elevadamente condicionado ou praticante de outra atividade não teria pleno domínio das técnicas de outras modalidades conjugadas neste esporte, consequentemente, o treino passaria a ser adaptado às suas necessidades individuais como iniciante no CrossFit.

Diariamente, as pessoas chegam na CrossFit Puai Mana com a seguinte questão: “Tem CrossFit para iniciante?” Essa é uma dúvida que pareia na cabeça de diversas pessoas que desejam ingressar na modalidade, pois, no decurso de muito tempo, a idéia errônea que se vinculou ao esporte é que uma atividade de alta intensidade só poderia ser praticada por pessoas elevadamente condicionadas ou praticantes de outros esportes.

CrossFit para iniciante na CrossFit Puai Mana

A verdade é que todos os atletas de CrossFit foram iniciantes um dia, já que a modalidade nasceu da combinação de outras, tais como: Levantamento de Peso Olímpico, Ginástica Olímpica, Atletismo e até Natação e Ciclismo. Ou seja, mesmo um atleta elevadamente condicionado ou praticante de outra atividade não teria pleno domínio das técnicas de outras modalidades conjugadas neste esporte, consequentemente, o treino passaria a ser adaptado às suas necessidades individuais como iniciante no CrossFit.