Crossfit e Funcional

O funcional e o crossfit são poucos parecidos, porém existe muita diferença nos movimentos, na forma como são executados. O crossfit diferente do funcional, você pode fazer em uma aula todos os movimentos, de LPO o levantamento de peso, movimentos ginásticos, cardíacos entre outros. No cross, você consegue participar de competição, porém isso depende muito de seu dia a dia de treino. Converse com o seu coach e fale que você quer participar de competições, ele vai mudar a periodização do seu treino focado em competições.

Veja a diferença entre um treinamento de crossfit e funcional, faça uma aula de crossfit e funcional

Venha nos fazer uma visita, conheça o box onde treinamos, onde competimos, onde são traçadas metas de treinos, objetivos alcançados, foco, a determinação dos atletas, a força de vontade de cada atleta ou aluno para conquistar executar os movimentos, fazer os treinos com característica, com mais característica de vida para a sua vida e seu dia a dia.

CrossFit é uma marca norte-americana registrada, onde o Box (local em que se treina) paga uma taxa de anuidade (afiliação) para o direito de uso da marca como filial, ou seja, cada Box de CrossFit possui seu dono, responsável técnico e equipe perito na modalidade. Tanto o responsável técnico (chamado de Head Coach) quanto os demais professores (Coaches) necessitam ter as certificações previstas pela CrossFit, chamadas de Level 1, 2, 3 e outras. Todas essas exigências, são de suma relevância à garantia do método e a eficácia dos resultados para os praticantes na CrossFit Puai Mana e em todas as unidades no mundo.

Você sabe qual a diferença entre CrossFit e Funcional?

Mesmo com movimentos parecidos entre o CrossFit e Funcional, existem as grandes diferenças: as certificações para a garantia da particularidade dos centros de treinamento, o padrão de movimentos da modalidade e a alta intensidade e superação, características marcantes do CrossFit.

CrossFit é uma marca norte-americana registrada, onde o Box (local em que se treina) paga uma taxa de anuidade (afiliação) para o direito de uso da marca como filial, ou seja, cada Box de CrossFit possui seu dono, responsável técnico e equipe perito na modalidade. Tanto o responsável técnico (chamado de Head Coach) quanto os demais professores (Coaches) necessitam ter as certificações previstas pela CrossFit, chamadas de Level 1, 2, 3 e outras. Todas essas exigências, são de suma seriedade à garantia do método e a eficácia dos resultados para os praticantes na CrossFit Puai Mana e em todas as unidades no mundo.

Você sabe qual a diferença entre CrossFit e Funcional?

Mesmo com movimentos parecidos entre o CrossFit e Funcional, existem as grandes diferenças: as certificações para a garantia da particularidade dos centros de treinamento, o padrão de movimentos da modalidade e a alta intensidade e superação, características marcantes do CrossFit.