Ginástica Laboral para Idosos

A Ginástica Laboral para Idosos, entra como uma adjuvante na busca de uma velhice mais tranquila. Devido a esses aspectos, é que os especialistas asseguram que a ginástica, praticada de modo regular, pelo idoso, influencia beneficamente no processo de envelhecimento, na expectativa de vida e melhora das capacidades físicas dos pertencentes a boa idade. Para os idosos essa ginástica serve para entreter, ter característica de vida, distração, fortalecimento articular, equilíbrio motor. Além de todos esses benefícios eles podem ter uma vida mais agitada, sem se preocupar com o que vai acontecer ou com a doença que eles tem no corpo. Sua maior preocupação será ter uma vida saudável, agitada, livre, tranquila e menos estressada

Você sabe o que é Ginástica Laboral? Sabe como funciona?

As empresas também podem contratar os serviços da Ramfit, para atendimento na própria empresa, com opção de atendimento a pequenos grupos, independente do número de funcionários. Impossível falar em saúde no ambiente de trabalho sem mencionar a Ginástica Laboral. A Ramfit possui profissionais qualificados para ministrar aulas em fábricas e escritórios, com um trabalho direcionado para prevenir dores, como as causadas por movimentos repetitivos, e orientar as pessoas a adotarem hábitos mais saudáveis de vida. As aulas duram de 10 a 15 minutos e podem ocorrer antes, ao longo de ou depois do início do trabalho. Entre os principais benefícios estão o aumento da motivação, da integração e da disposição dos funcionários e a diminuição do risco de lesões, acidentes de trabalho e da tensão.