Treino Funcional

O treino funcional

Buscando pelo melhor treino funcional de São Paulo? Não perca mais tempo e entre em contato com a academia TrainingUp! Lá você encontrará os melhores profissionais e infraestrutura para que tudo ocorra perfeitamente e você consiga fazer os treinos sem nenhum incoveniente.

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academia TrainingUp existe a partir de 2005 proporcionando uma vida melhor e mais saudável a cada uma das pessoas que buscam pela corporação. Lá, você encontrará tatames onde são realizadas aulas de Krav Magá,Boxe, Muay Thai, Jiu Jitsu, Kung Fu e Ninjutsu. Também possui um estúdio de Pilates com todos os aparelhos específicos para seu desenvolvimento.

Muitas vezes no CrossFit nos deparamos com alguns movimentos de treinamento funcional, contudo com alta intensidade. De um tempo para cá, virou moda fazer atividades físicas mais dinâmicas, como uma fuga da velha e conhecida academia, fechada e cheia de aparelhos.

A partir dessa dificuldade de mudança, agachar, correr, pular, saltar, girar, puxar, ou seja, praticar com excelência os movimentos naturais do dia a dia, passaram a ser a fórmula para obter o corpo desejado.

Quer saber como funciona o CrossFit com aula funcional?

O treino funcional, porém, vai além da beleza e se firma como mais do que um exercício. É um plano de particularidade de vida. O motivo é simples. Não dá para ficar sentindo dor ao agachar-se para pegar o filho no colo, ou desconforto no tornozelo não pode ser desculpa para cancelar aquela caminhada diária.

E se a vontade e o prazer é correr atrás de um corpão, com foco no ganho de massa magra, isso também precisa ser feito com a segurança de que nada de errado acontecerá ao longo de o percurso, como as tradicionais lesões em joelhos, ombros e lombares.